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울산재활치료 암재활을 위한 파인힐 기체조 프로그램

중부 지방을 중심으로 비가 많이 내리고 지속되는 폭염이 이어지고 있다고 들었습니다^^ 아래로 비소식이 점점 내려오는지 흐릿한 하늘의 느낌도 나면서 날씨는 지속적으로 무더위가 연속되고 있는데요. 한 주가 새롭게 시작된 만큼 여러분들 모두들 힘내셔서 이번 한 주도 희망차게 보내시길 바라며 오늘의 이야기를 시작하겠습니다.

이번 저희 파인힐병원에서는 희망하시는 어르신들과 함께 기체조 프로그램 시간을 보냈습니다. 다소 움직이지 않던 몸을 자유롭게 스트레칭 해주며 뭉친 근육도 풀어주고 자세도 올바르게 잡아보고 밖의 공기도 쐬면서 여유로운 프로그램 시간을 가질 수 있었던 만큼 재밌게 참여해주신 어르신들과 즐거운 시간을 보낼 수 있었는데요.

어르신들도 오랜만에 몸도 풀어보시고 체조 시간도 가져보며 몸을 자유롭게 움직여보는 시간을 가졌습니다. 이런 단순한 체조일지라도 몸 전체에 순환을 돕고 움직이지 않던 부위에 활력을 돋궈주는 등 의미 깊은 시간이 될 수 있었기에 희망하시는 어르신들과 함께 다양한 동작을 취해보며 즐거운 시간을 보낼 수 있었답니다.

암투병이 시작되고 나면 대부분의 시간을 병실에 누워서 보내야 하는 만큼 몸을 사용하는 시간이 상대적으로 적어집니다. 그만큼 신체 기능이 쉽게 퇴화할 수 있어 자주 움직이거나 활동의 시간을 가지지 않으면 몸이 굳어버리는 상황이 될 수 있기에 재활 시간을 가지면서 최대한 움직일 수 있는 영역에서 가지는 시간들은 정말 중요하죠.

저희 파인힐병원은 이런 시간들을 어르신들과 함께 소통하며 긍정적으로 보실 수 있는 조건들과 의견을 수용해 계획표를 정하고 있습니다. 단순한 진행 방식 보다도 다 함께 즐기실 수 있을만한 방향에 초점을 두어 즐거운 활동이 될 수 있도록 꼼꼼하게 체크해보고 진행하고 있죠.

이렇게 오늘 함께해주신 어르신들도 약소하게나마 활동의 시간을 가지면서 다시 몸도 움직여보고 이리저리 체조도 하면서 사용하지 않던 근육을 움직여 뜻깊은 시간을 가질 수 있었다고 해주셨습니다. 다소 움직이는 것이 힘들기도 하지만 웃으면서 즐겁게 진행한 만큼 의욕적으로 함께한 시간인지라 더욱 보람차게 보낼 수 있었답니다. 오늘도 읽어주신 여러분들께 모두 감사의 말씀 전하며 언제든지 궁금하신 사항은 편하게 문의 주시면 친절한 상담 도와드리도록 하겠습니다. 감사합니다^^

오랜만에 옛날 생각도 나고 한편으로는 매우 재밌었습니다.

풍욕과도 비슷하고 요가와도 비슷했습니다. 힘들었지만 웃으면서 하니 재밌었습니다.

웃음이 최고의 보약이라는 말이 있듯이 웃음과 동시에 박수까지 치면서 하니 더더욱 뜻깊은 시간이었습니다.