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건강다이제스트

숨은명의 50인 김진목 병원장 전문가 칼럼을 수록해드립니다.

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[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 2. 갑상샘암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 208 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 3. 대장암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 274 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 4. 유방암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 208 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 5. 간암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 232 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 6. 전립샘암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 196 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 7. 폐암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 287 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 8. 자궁경부암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 332 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 8대 암 전조증상 PART 8. 자궁경부암일까? 걱정될 때 예고 사인 암은 전조증상이 거의 없어 한참 진행이 된 후에야 진단받는 경우가 많고, 진행된 암의 경우 조기 암에 비해 그 예후가 현저하게 나쁘기 때문에 무서운 병입니다.그러나 사소하지만 이전과 다른 증상이 있기 마련이고, 그것을 유의해서 살피면 암의 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.대부분의 사람들은 우리의 몸이 무언가 잘못됐다고 신호를 보내도 무시하기 일쑤입니다. 너무 바빠서, 신경 쓸 일이 많아서 무시합니다.모든 증상 하나하나에 지나치게 걱정하고 호 . . .   작성자 관리자 / 조회 220 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 코로나19로 '확찐자' 안 되는 실속 팁! 요즘 코로나19 여파로 전 세계에서 '확찐자'가 급증하고 있다. 확찐자는 코로나19 진단을 받았다는 것이 아니라 갑자기 살이 '확' 찐 자를 의미한다.그도 그럴 것이 거의 전 세계에서 가택 연금 수준으로 외출을 자제하고 집에만 틀어박혀 있는 경우가 많기 때문이다. 대부분의 헬스장이나 수영장이 문을 닫고 있고, 사람 접촉이 두려워 외출까지 자제하는 형편이니 운동 부족은 당연하고, 집에만 계속 있다 보니 아무래도 군것질이 많아진 결과일 것이다.결국 . . .   작성자 관리자 / 조회 247 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 대장암 급증세, 예방법은? 우리나라에서 지난 10년간 꾸준히 증가하고 있는 암은 대장암, 유방암, 전립선암이다. 물론 폭발적으로 증가된 암은 단연코 갑상선암이지만 그것은 국가암검진의 결과이므로 특수한 예외로 볼 수 있다.국가암검진은 만 40세 이상자를 대상으로 2년마다 무료로 암검진을 하고 있다. 여기에 갑상선암 검진은 포함되어 있지 않지만, 비교적 간단하게 초음파검사로 발견하고, 세침검사로 확진이 가능하기 때문에 많은 사람들이 기존의 암검진에 추가로 갑상선암 검진을 받 . . .   작성자 관리자 / 조회 228 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 코로나19 쇼크 속에서 면역력 지키는 생활습관들 코로나19 쇼크 속에서 면역력 지키는 생활습관들의성 히포크라테스는 “사람이 어떤 질병에 걸렸는가를 아는 것보다 어떤 사람이 그 질병에 걸렸는가를 아는 것이 더 중요하다.”라고 말했으며, 플라톤도 “전체가 좋지 않으면 부분도 좋아질 수 없다.”라고 말했다. 이 말들은 어떤 질병을 치료 또는 예방함에 있어 질병 자체의 문제보다 사람의 전체적인 컨디션이 더욱 중요하다는 뜻이다.최근 코로나19가 기승을 부리면서 전 세계를 초토화시키고 있으며, . . .   작성자 관리자 / 조회 305 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암을 이긴 사람들의 공통점 7가지 암을 이긴 사람들의 공통점 7가지2020년 1월 발표된 통계 자료에 의하면 2018년 한 해 동안 새롭게 발생한 우리나라의 암 환자 수는 23만여 명이고, 전체 누적 암 유병자 수는 187만 명이며, 암 사망률은 10만 명당 453명인 것으로 밝혀졌다. 지난 20년간 암 발생률은 꾸준한 증가세를 보이고 있으며, 사망률 또한 2014년과 2015년에 잠시 주춤했지만 전체적으로는 계속 증가 추세에 있다. 인구의 급격한 고령화에 따라 앞으로 . . .   작성자 관리자 / 조회 248 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 건강을 해치는 식품 10가지 먹지 마세요 암 환자 식이요법 대원칙“건강을 해치는 식품 10가지 먹지 마세요”암 환자들이 가장 궁금해 하는 것도, 또 가장 헷갈리는 것도 먹거리이다. 그도 그럴 것이 전문가마다 강조하는 바가 많이 다르기 때문이다. 환자들의 생각에도 동물성 식품은 나쁠 것으로 생각되는데, 대학병원 교수들은 한결같이 가리지 말고 뭐든 잘 먹으라고 하니 헷갈리는 것도 당연하다. 그렇다면 암 환자는 도대체 무얼 먹어야 할까? 암 환자 식이요법의 대원칙을 정리해 본다.글 | 파인 . . .   작성자 관리자 / 조회 236 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암이 두렵다면 반드시 멀리해야 할 6가지 암박사 김진목 박사의 알쏭달쏭 암 시리즈암이 두렵다면 반드시 멀리해야 할 6가지이제 암은 더는 남의 이야기가 아니다. 우리 모두에게 해당한다. 우리나라에서 평균수명까지 산다면 남자가 암에 걸릴 확률은 40%, 여자는 33%라고 본다. 본인뿐 아니라 가족에게서도 발생하기 때문에 3~4인 가족을 기준으로 본다면 한 가정 당 한 명 이상 암 환자가 생길 수 있다는 말이다.미국 사람들은 암 진단을 받으면 “이제 어떻게 하면 됩니까?”라고 묻는 . . .   작성자 관리자 / 조회 223 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 알아봅시다. 중금속 해독에 킬레이션 요법 효능에서 한계까지 혈관 청소에도~ 동맥경화 개선에도~ 중금속 해독에도~마치 만능요법처럼 소개되면서 인기를 끌고 있는 것이 있다. 일명 ‘킬레이션 요법’이다.암암리에 입소문을 타고 인기를 끌면서 이를 선호하는 의사도 점점 늘어나고 있는데그 효과에 대해서는 말이 많다. 킬레이션 요법의 효능과 한계에 대해 소개한다.글 | 파인힐병원 김진목 병원장킬러레이션(chelation)이라는 생소한 단어는 도대체 무슨 뜻일까?이 말은 게나 가재의 집게발을 의미하 . . .   작성자 관리자 / 조회 220 / 작성일 03-22

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