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숨은명의 50인 김진목 병원장 전문가 칼럼을 수록해드립니다.

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[건강다이제스트 명의의 건강비결] 통합의학으로 암 고치는 명의 파인힐병원 김진목 병원장 "면역관리, 영양관리, 마음관리로 암을 정복하세요!"동영상 공유 인터넷 사이트 유튜브에서 검색한 ‘김진목’이라는 세 글자. 탄성이 절로나왔다. 스크롤을 내려도 내려도 끝이 없이 이어지는 동영상 콘텐츠가 있었다. 몇개나 될지 세어보다가 너무 많아 포기하고 가장 오래된 동영상을 찾아보기로 했다. 7년 전이었다. 7년 동안 셀 수 없이 많은 동영상을 올린 주인공은 울산의 파인힐병원 병원장인 김진목 박사(부산대학교병원 통합의학센터 교수)다. 짧게는 1 . . .   작성자 관리자 / 조회 324 / 작성일 07-04
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 악명 높은 췌장암 조기 발견…팁! 췌장은 우리 몸 기관 중 위의 뒤쪽에 위치하고 있고, 소화 효소와 호르몬 관련 기능을 담당하고 있다.췌장암은 조기 발견이 어려워서 보통 증상이 나타나면 상당히 진행된 경우가 많고, 수술이 불가능할 정도로 진행된 경우도 많아서 예후가 좋지 않다.그래서 환자 10명 중 7명이 1년 내에 사망할 정도로 무서운 암이다. 이러한 췌장암을 조기에 발견할 수 없을까?췌장암은 위암, 폐암, 대장암, 유방암처럼 많이 발생하는 암은 아니지만 한 번 걸리게 되면 . . .   작성자 관리자 / 조회 6 / 작성일 05-10
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 혹시 암일까? 걱정될 때 10대 암 검사법 50대 초반인 김미영 씨가 “요즘 명치 위쪽이 자주 결린다.”면서 내원했다. 혹시나 해서 위내시경 검사도 받아보았지만 위염 증상이 있다는 말을 들었다고 했다.그런데도 “복부가 결리는 듯 아프다면서 혹시 췌장암 등 다른 큰 병은 아닌지 의심스럽다.”며 “암 검사를 받아보고 싶다.”고 했다.우리가 살다 보면 갑작스럽게 불편한 증상이 생길 때가 있다. 그럴 경우 덜컥 ‘암은 아닌가?’ 걱정부터 하는 경우가 많다. 암이 워낙 무섭다 보니 가장 먼저 암 . . .   작성자 관리자 / 조회 29 / 작성일 04-04
[건강다이제스트] 2022년 새해 1년 건강 지키는 좋은 습관 4가지 2022년 새해에는…‘담배를 끊어야지.’ ‘살을 빼야지.’ ‘술을 줄여야지.’ 너나할 것 없이 많은건강 결심을 하게 된다. 건강만큼 중요한 것이 없다는 걸 아파 보면 알게 된다.2022년 새로운 한 해의 시작점에서 건강을 위해서 뭔가를 꼭 하고 싶다면 권하고 싶은 것이 바로 좋은 습관의 실천이다.건강은 크고 거창한 무엇을 한다고 지켜지는 것이 아니다. 일상의 작은 노력들이 모여 건강한 몸을 만들고 건강한 마음도 만든다. 2022년 올 한해 꼭 . . .   작성자 관리자 / 조회 32 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 비흡연 폐암 환자 급증세! 어떡해? 국내 폐암 환자는 꾸준히 늘고 있다. 지난해 새롭게 발생한 폐암 환자는 10만 2843명으로 처음 10만 명을 넘었다. 2012년 6만 4377명과 비교하면 8년간 59.3%나 늘었다.담배의 폐해 때문에 금연하는 사람들은 매년 늘고 있지만, 지난 10년간 폐암 발생률을 보면 상대적으로 흡연율이 낮은 여성에게서 폐암 발병률이 7배 가까이 늘었다. 왜일까?비흡연 폐암 환자의 급증세 속에서 우리가 알아야 할 사실은 뭘까?폐암의 가장 중요한 발병 요인 . . .   작성자 관리자 / 조회 34 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암 예방을 위해 금지식품 10가지 ‘건강을 위해, 혹은 암을 예방하기 위해 무얼 먹으면 좋을까?’ 하는 궁금증은 누구나 갖고 있을 것이다.그래서 이것저것 몸에 좋다는 식품도 먹고 약도 먹는다.하지만 건강을 위해, 혹은 암을 예방하기 위해서는 무얼 찾아서 먹는 것보다 더 중요한 것이 있다. 그것은 바로 ‘먹지 말아야 할 것’을 금지하는 것이다.우리가 질병에 걸리거나 건강을 해치게 되는 주원인은 대부분 나쁜 음식이나 독소에 의해 신체 조직과 세포가 손상을 받기 때문이다.따라서 건강 . . .   작성자 관리자 / 조회 26 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암에서 멀어지는 일상의 루틴 누구나 자기만의 루틴이 있다. 아침에 일어나자마자 물을 한 컵 마시는 사람이 있는가 하면 일어나자마자 양치질부터 하는 사람도 있다. 누구는 옷을 입을 때 단추를 밑에서부터 끼우고, 누구는 위에서부터 끼운다.이를 우리는 습관이라 부른다. 이러한 습관은 암을 효과적으로 치료하고 관리하기 위해서도 필요하다.암을 치료하고 예방하기 위해서 지켜야 할 것들이 있고, 해야 할 일도 있다. 어떤 것들이 있을까? 이번호에는 암에서 멀어지는 일상의 루틴을 정리해 . . .   작성자 관리자 / 조회 24 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 혹시 암일까? 임상에서 가장 많이 호소한 암 신호들 어떤 증상이 나타나면 혹시 암은 아닐까 걱정부터 한다. 가슴에 통증이 오래 지속되어도 혹시 암은 아닐까 걱정하면서 CT를 찍어보기도 한다. 물론 암은 자각증상이 없다고 알려져 있다.그럼에도 불구하고 임상에서 종종 호소하는 암 신호들은 있다. 그동안 많은 암 환자들을 접하면서 임상을 통해 가장 많이 접했던 암 신호들을 정리해봤다.▶체중감소 : 주위에서 “살 빠졌다.”고 덕담하는데 마냥 좋아해도 될까? 국가암정보센터의 암 정보를 보면 위암 . . .   작성자 관리자 / 조회 27 / 작성일 03-22
[건강다이제스트] 피 한 방울로 유방암 진단, ‘액체 생검’ 뭐기에? 암은 빨리 진단해 치료할수록 예후가 좋기 때문에 조기 진단을 위해 노력하고 있다.암 검사는 CT, MRI, 초음파 등 영상검사와 내시경검사가 대표적이다. 그리고 검사에서 암이 의심되는 경우에는 조직검사를 해서 암을 확진하는 것이 일반적인 흐름이다.그런데 최근 혈액 한 방울로 암을 진단할 수 있다는 보도가 나오면서 사람들의 관심을 집중시키고 있다. 액체 생검이란 무엇이며, 어떻게 검사받는 것인지 Q&A로 소개한다.Q. 혈액검사로 유방암을 . . .   작성자 관리자 / 조회 33 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암 생존율 높이는 실천 매뉴얼 5가지 아직도 암=사망선고로 여기는 사람이 많다. 지난 10년간 부동의 사망률 1위 자리를 암이 차지하고 있는 것도 영향을 미쳤을 것이다.실제 임상에서도 암은 결코 쉬운 병이 아니다. 생사를 좌우할 만큼 무서운 병인 것도 맞다.하지만 암 생존율이 해마다 높아지고 있는 것은 반가운 일이다.그래서 중요한 것이 암 생존율을 높이기 위한 노력이다. 그중에서도 암 진단을 받았을 때 꼭 알고 있으면 도움이 되는 실천 매뉴얼 몇 가지를 소개한다.Q. 병원치료 vs . . .   작성자 관리자 / 조회 25 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 가슴에 만져지는 혹, 혹시 유방암? 최지숙 씨는 올해 48세 주부다. 목욕하면서 비누칠을 하다 가슴에 웬 멍울이 만져졌다. ‘혹시 유방암?’ 두려움이 엄습했다.누구보다 식단에 신경을 썼던 그녀였다. 꾸준하게 운동도 하면서 건강관리를 했다. 그런데 왜 이런 일이 생겼을까? 속상했다.곧바로 병원에 가서 유방 맘모그래피(유방 촬영)와 초음파검사를 해보니 유방에 종괴가 발견되었고, 정확한 진단은 조직검사를 해봐야 알 수 있다고 했다. 그래서 맘모톰 조직검사를 받았고, 결과가 나오기까지 . . .   작성자 관리자 / 조회 30 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암 걸리는 식사, 암 예방하는 식사, 팩트체크 우리가 흔히 듣는 말 중에 “뭘 먹으면 암에 걸린다더라.” 혹은 “뭘 먹으면 암에 안 걸린다더라.” 등등 식사와 관련된 내용이 유독 많다. 그런데 문제는 그 내용이 서로 달라서 헷갈리기 쉽다는 데 있다. 이번 기회에 암 걸리는 식사와 암 예방하는 식사에 대한 궁금증을 확실하게 풀어보자.팩트체크1. 상추쌈에 고기 싸 먹으면 암에 걸린다?삼겹살과 상추쌈은 한국인의 단골 메뉴다. 싱싱한 상추에 노릇노릇 잘 구워진 삼겹살을 올리고, 쌈장을 곁들여 먹는 . . .   작성자 관리자 / 조회 37 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 암 치료법으로 방사선치료 “얼마나 알고 계세요?” 항암치료의 부작용에 대해서는 과하다 싶을 정도로 두려워하고 대응도 하는 편이지만 의외로 방사선치료의 부작용에 대해서는 걱정하는 사람도 거의 없고, 정확한 정보를 알고 있는 사람도 드뭅니다.5분 정도 잠깐 누워 있는 치료법인데 크게 부작용이 있을까 싶겠지만 방사선치료의 부작용도 매우 다양하고 영원한 손상을 남기는 무서운 합병증도 많습니다.방사선치료의 부작용과 그 해결책에 대해 소개합니다.방사선치료의 부작용은 다양하게 나타날 수 있습니다. 대표적인 . . .   작성자 관리자 / 조회 27 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 꿈의 항암제 ‘킴리아’ 기대 반 우려 반… 왜? 말기 환자도 단번에 완치! 자극적인 헤드라인과 함께 국내 상륙 소식을 알렸던 항암제가 있다. 꿈의 항암제로 불리는 ‘킴리아’가 그것이다. 세계 최초의 맞춤형 항암제로도 알려져 있다. 생사의 기로에서 힘들었던 암 환자들에게는 구세주와도 같은 희소식이었을 것이다.킴리아! 도대체 어떤 항암제일까? 그 비밀을 소개한다.킴리아는 암 환자 몸에 있는 면역세포의 일종인 T-세포를 조작해 유도탄처럼 암세포만 찾아 공격하는 ‘꿈의 항암제’라 할 수 있다.202 . . .   작성자 관리자 / 조회 50 / 작성일 03-22
[건강다이제스트 알쏭달쏭 암 시리즈] 항암치료 효과 높이는 특단의 대책 항암치료나 방사선치료는 암 치료의 승패를 좌우할 수 있다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 암을 완치할 수도 있고, 재발이나 전이가 생기기도 한다.‘어차피 똑같은 항암제이고 방사선인데, 환자가 잘하고 못하고가 무슨 상관이냐?’고 생각할지 모르겠지만 사실은 전혀 그렇지 않다. 똑같은 항암치료나 방사선치료이지만 보조적 요법들을 어떻게 하느냐에 따라 치료 효과가 달라지기 때문이다.그렇다면 항암치료나 방사선치료 효과를 보다 높이기 위해서는 어떤 노력 . . .   작성자 관리자 / 조회 45 / 작성일 03-22

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