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현미밥/잡곡밥, 두부버섯들깨국, 돈육구이/부추무침, 감자채피망볶음

도토리묵참나물샐러드, 양상추야채샐러드, 로메인상추, 아삭고추, 당근

시금치나물, 토란대들깨나물, 누룽지, 키위, 마른멸치, 물김치, 배추김치

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로메인 상추는 비타민A와 비타민E를 함유하고 있어 활성산소를 억제해줍니다.

또한 불명증예방과 잇몸병예방에도 도움을 줍니다.